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健身教練親授4招消除「假胯寬」運動,改善骨盆前傾、緊實臀部線條

所謂的「假胯寬」,就是髖部位置不對,正常的髖部位置,應該要在骨盆兩側最高點,但不少女生最寬的地方是大腿根部,也就是大腿到臀部範圍的 ...

家裡突然冒出很多小螞蟻怎麼辦?滅蟲專家教3招徹底消滅,1個便宜好物讓牠們嚇到跑光光

2023-08-02 10:53 ? 人氣 家裡出現很多螞蟻,不一定是環境太髒,也可能是天氣潮濕所致。 (示意圖/取自photo-ac) 今年夏天特別熱,還有颱風帶來的狂風驟雨,濕熱的天氣讓市民透不過氣之餘,就連昆蟲都捱不住。 早前,有網友在Facebook專頁《香港滅蟲關注組》發文表示,表示家中有螞蟻出沒,更有網友提醒它會咬人。...

【拜四角懶人包】搬屋吉日2024+拜四角簡化做法+祭品清單

拜四角步驟 拜四角注意事項 搬屋入伙拜四角最佳時間 延伸閲讀: 挑選搬屋吉日注意事項 1:避免在農曆新年及農曆7月拜四角 挑選搬屋吉日注意事項 2:搬屋時間要留神 挑選搬屋吉日注意事項 3:留意相冲生肖 農曆新年(2024年2月10日)前: 搬屋吉日(西曆) 相沖生肖 2023年12月13日 2023年12月21日 2024年01月5日 2024年1月6日 2024年1月15日 2024年1月19日 2024年1月21日 2024年1月24日 2024年1月30日 2024年1月31日 2024年2月2日 2024年2月9日(年三十) 正月十五(2024年2月24日)後: 搬屋吉日(西曆) 相沖生肖 2024年3月11日 2024年3月12日 2024年3月20日 2024年3月21日

朱蕉养殖全攻略:从新手到专家的养殖秘籍

1. 光照:朱蕉耐阴性强,但需要足够的光照进行光合作用。 建议将朱蕉放在光线明亮的地方。 2. 修剪:为了保持朱蕉的形态美观,我们需要定期修剪。 剪去枯黄、过长的枝条,使朱蕉保持健康的生长状态。 3. 病虫害防治:虽然朱蕉抗病性强,但仍需注意病虫害的防治。 一旦发现病虫害,要及时采取措施,如使用药物治疗或加强通风等 五、繁殖技巧 朱蕉的繁殖主要通过扦插法进行。 在生长季选取健康的枝条,长度约10厘米,去掉底部的叶片,插入疏松的土壤中。

2023兔年風水|睇清文昌位、病位 讀書事半功倍 附風水佈局建

2023九宮飛星|中宮 - 四綠文昌位. 四綠文曲星與學業、事業方面運勢相關,催旺後有助頭腦思維清晰,學習或工作時更為順暢。 兔年風水佈局建議:擺放高身的植物,如一或四支富貴竹,長得越高越好。也能放上文昌塔、或者考生、面試需要可擺放四枝文昌筆。

台南開基靈祐宮明代古佛重新入神 吸引海內外四千信眾恭書

靈祐宮委員楊正勇表示,此次入神物品不僅有民眾恭書,還有象徵神像身分紀錄的命書、虎頭蜂、六色線及色紙等;尤其,七寶係由純金元寶、台灣樣式寶玉、純金牌、純銀牌、珊瑚珍珠等物,再加上難得的玄天上帝寶符,一起放進金身供香火供奉。 台南開基靈祐宮的古佛入神儀式,開放信眾共同恭書《玄天上帝百字聖號》,吸引海內外近4000信眾來信。 (圖/洪榮志攝)...

上班族必學正確坐姿!把握關鍵4原則,2種坐姿「久坐8小時」也不累

專家親授「男女最適合坐姿」,讓你辦公室「久坐8小時」也不累 2023/07/03 10:26 |作者 夏嶋隆|圖文提供《這樣照做就不累! 》|整理 周盼儀 食尚編輯部 分享: 你每天坐辦公室幾個小時? 是不是常常一天工作下來,腰酸背痛外,連脖子、肩膀都不舒服? 小心,若坐姿不正確,長久下來恐造成駝背、脊椎彎曲等毛病。 日本運動防護員、動作分析專家教你男、女都有適合的「不會累坐姿 」,學起來,讓你的身體久坐8小時卻一點都不累! 下載食尚APP,天天免費抽大獎! 愛翹腳讓肩線和腰線不平行 說明「不會累的坐姿」之前,先舉幾個例子和大家聊聊「容易疲累的坐姿」。 首先要特別注意的是肩線和腰線不平行的坐姿。

文化有感|台灣和香港出遊住宿文化觀察

而香港人一般在會出遊時會想借住別人,多數是直接與朋分或親戚本人詢問可否住宿他們家,比較少會是想借宿在朋友的親戚的家,除非是朋友(或親友)主動說可以借宿他們哪位親朋戚友的家,且協助聯繫好或會同行等,不然普遍都會覺得太麻煩別人及欠人情等多種因素而改為住酒店。 台灣倒是可能住透天(類似香港村屋)習慣,房間數也比較多,加上個性蠻多都比較熱情好客,所以他們出遊對於住宿第一反應都會是想到(目的地)有沒有認識的親朋戚友可以借宿,這樣也是蠻方便且能省一些錢。 但有時候他們出遊人數較多的話,則可能安掛除了借住熟稔的親友家外,也會分一批帶去借宿其他親戚家。 以行動支持創作者! 付費即可解鎖

地板颜色搭配技巧,赶紧学起来

木地板的颜色搭配白色地板 现在有不少家庭喜欢把地板刷成白色,希望拥有宁静的家居气氛。 建议使用灰白色系等较为轻快的颜色,容易给人宁静的感觉,也不会造成墙壁颜色重地板颜色轻的"头重脚轻",配上线条简单的家具,身处如此淡静清新的居室中,身心能达到最大限度的放松。 木地板的颜色搭配红茶色地板 带红色调的地板本身颜色就给人强烈的感觉,如果再将墙壁也用颜色浓的油漆涂刷,就会显得不谐调。 但选择带有粉色调的象牙色,与红茶色地板就会形成统一感。 简化的中国式风格布置,突出强调具有热烈感情色彩的中国红,给你的爱人一个浓情温暖的爱情之巢。 木地板的颜色搭配松木材质

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